当前位置:

绝经后如何保养 ?

2025-04-20 09:08:22 会泽县妇幼保健院阅读(5052)

病情描述：

绝经后如何保养 ?

谢秋

南通玛丽妇科医院妇产科职称：主治医师

擅长：从事妇科临床工作20余年,在妇科领域有多年的经验，能熟练掌握计划生育四项手术，全子宫切除及次广泛宫外孕手术等。

您好，绝经后的保养可以进行合理的调节，补充适当的营养，有助于身体健康。
1.增加钙的摄取量，补充维生素D，以增强钙的吸收。另外还要保养卵巢，延缓更年期。
2.缓解精神压力，多做运动
3.红糖含有丰富的微量元素，对女性补血的效果很好，长期服用，对雌激素水平的稳定大有益处。祝您健康!

绝经后如何保养 ?,会泽县妇幼保健院,曲靖妇科医院,曲靖在线医生,曲靖妇科咨询

医院：会泽县妇幼保健院

简介：会泽县妇幼保健院始建于1953年，时称防疫妇幼保健站，有职工2人，采用老三件为妇女儿童诊治疾病；1973年改称妇幼保健站，1995年改为妇幼保健院。 2003年县编制委员会核定人员编制78人，属财政差额拨...

地址：云南省会泽县钟屏街

电话：在线咨询

上一篇：没有了

下一篇：没有了

妇科体检有哪些？
患者女68岁的年纪，于5月末发病，突然失声，右胳膊不能抬，去医院的门诊做了溶栓手术，现语言表达仍不行，只能说之言片语，一直吃中药推拿，胳膊手肿胀还疼，妇科检查身体有哪些？王友谊主治医师首都医科大学附属…

时间：2025-04-20 09:11:22 来源：会泽县妇幼保健院阅读：28561
阴道收缩怎么回事？
因为刚来完例假所以昨晚洗澡时清洗阴道就特别仔细，结果不知道碰了哪里阴道口突然开始抽搐，并且猛烈收缩，然后小腹也开始胀痛，阴道收缩怎么一回事？窦兰兰主治医师中国医科大学附属第一医院擅长：全科阴道一阵一阵…

时间：2025-04-20 09:11:22 来源：会泽县妇幼保健院阅读：66398
女人月经推迟是什么原因？
月经已经推迟了五天了，我现在一点感觉都没有，每次月经来之前，胸部都会胀痛，但是现在没有感觉，这个月我有同过房，但是有做避孕，第一次月经推迟了这么久，女人月经推迟是何种原因？王银宝主治医师上海交通大学医…

时间：2025-04-20 09:11:22 来源：会泽县妇幼保健院阅读：66661
怎样排除月经淤血？
我这一段时间来月经时候，发现月经的颜色成黑红色。听医生朋友说我这是淤血，排一排就好了。我想问问怎样排除月经淤血？赖毛华副主任医师广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院擅长：擅长中西…

时间：2025-04-20 09:11:22 来源：会泽县妇幼保健院阅读：88697
乳腺增生鲫鱼和虾能吃吗?
最近总感觉乳房有点疼，所以就去做了检查，医生说是乳腺增生，但是情况并不是很严重，只要平时注意饮食就可以，请问可以吃鲫鱼和虾吗？赖毛华副主任医师广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院…

时间：2025-04-20 09:11:22 来源：会泽县妇幼保健院阅读：89584